产后抑郁的症状　　三日抑郁：常见于初产妇。症状较轻，在分娩后的三天内可能出现焦虑、沮丧、失眠、易怒、注意力不集中、食

　　调查显示，抑郁症已成为世界第四大疾病，我国抑郁症患者达3000万人，但仅有10%的人接受正规治疗。睡眠差，心情压抑、焦虑、

　　产后瑜伽的好处，产后瑜伽怎么练。生完孩子的女人最想要做的一件事就是马上回复自己的身材。　　产后练瑜伽有什么好处？　　

　　据台湾媒体报道，40岁的徐若瑄今年8月以高龄产妇之姿为老公李云峰诞下儿子Dalton，她生产、坐月子都在新加坡，行踪相当神祕

　　产后在坐月子时候，天天都吃各种各样的补品，身体虽然是补回来了，可是体重也跟着上升了，这时候很多妈妈便迫不及待地需要减

　　妈妈们在产后心理也放松了很多，认为终于把最重要的负担给卸下来了。所以就很容易忽视在做月子时的一些重要的注意事项。当然

　　【2016-03-02 讯】随着二胎政策的全面开放，也就意味着将会有很多的妈妈和产妇面临妊娠纹的问题。妊娠纹会影响妈妈们的美貌

　　大多数产后妈妈都会有腹部肥大的情况，因此瘦肚子是妈妈们产后的重要课题之一，通过适量的适量的运动确实能够起到一定的减肥

　　哺乳期烫头发是非常不好的，不仅对妈妈的健康产生影响对宝宝的健康也产生了极大的影响，虽然烫头发的那些化学物质是作用在妈

　　哺乳期是宝宝重要的时期，这个时期宝宝的生长发育很迅速，并且这时候的生长发育都离不开自己的妈妈，母乳是小宝宝唯一的营养

一、产后何时用收腹带呢　　1、 怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，

　　新妈妈在早上起床之后喝一杯水，因为在晚上睡觉的时候人体的肠胃在休息，早上是时候空腹喝水，能够促动肠胃的运作，会比平常

　　产后减肥并不是一件容易之事，如果想要自己的身材恢复，就必须把握好最佳的时间，产后6个月就可以开始进行了，但是我们应该

一、产后该如何减肥　　产后相当长的一段时间内，新妈咪的身体还未恢复到孕前的程度，所以应该保证营养的供给，原则上6周(42天)

一、产后便血的原因　　也许你会纳闷你会诧异，怀孕的时候都好好的，怎么孩子生出来以后就遇上了产后大便出血呢？该不会是自己身

　　刚刚生产完的妇女往往都会面临着产后肥胖这个严峻的问题，而迫切想要减肥的心和刚生产后身体处于恢复期的女性们恰好面临着非

　　女性经过怀孕与分娩的洗礼后，身心将会达到有生以来最为疲乏的时期。在这一时期家人不仅需给予关怀，更需要注意饮食上的健康

　　产后痔疮是一种常见的疾病，在肛门附近、产后痔疮、产后痔疮等痔疮都多留有问题。当母亲在怀孕时，身体的子宫会增加，有血供

一、产后抑郁怎么办　　提起抑郁症大家应该都不陌生，因为现在生活节奏快且压力大很容易就患上抑郁症，但是人们所不了解的是刚刚

一、产后瘦身瑜伽怎么做　　一、船式　　1、仰卧，两腿伸直。两臂平放体侧，掌心向下。　　2、吸气，同时将头部，上身躯干，两腿